¿CÓMO FUNCIONA LOS PLANES ONLINE?

 
       
Selecciona tu plan nutricional y llévalo al carro de compra
Completa los datos de facturación
Escoge el MÉTODO DE PAGO y acepta las condiciones para realizar el pedido
Si encojes TRANSFERENCIA BANCARIA, te ahorras cobros extras)
SANTANDER  y  ESTADO
Dentro de 24 horas, te daré ACCESO A LA PLATAFORMA
Una vez adentro debes completar la FICHA CLÍNICA con datos médicos, perfil deportivo, , alimenticio, entre otros. 
CONTRÓLATE, selecciona el siguiente plan

Mostrando todos los resultados (15)

Baja de peso: CON EL MÉTODO PROTEINADO

$25.000$65.000
[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Baja de peso: CON EL MÉTODO PROTEINADO

DESCRIPCIÓN

  DESCRIPCIÓN  El método proteinado, es un plan nutricional que lo desarrollé el año 2013, aplicándolo en más de 2200 pacientes. Este método lo estandaricé en etapas ,con el objetivo en un principio bajar  de peso y al final pasar un plan de alimentación saludable Mi método proteinado se basa en una dieta cetogénica, conocidas también como dieta de las proteínas o de las grasaas, método grez, dieta de los cuerpos cetónicos, Dieta Atkins, Dukan, Woet, Lignaform, método Kot, Siken … ¿DE QUE SE TRATA?  Trabajaremos de LUNES A VIERNES con: 🌾Proteínas (carne, pollo, pescado, mariscos, yogurt, leche, quesillo,..) 🌾Grasas (queso, crema, frutos secos, semilla, queso,..) 🌾suspenderemos algunos hidratos de carbono, según caso a caso Los otros días, agregaremos los hidratos y salida libre, con el fin de equilibrar VENTAJA DEL MÉTODO  👉🏼100% ONLINE. No necesitamos vernos en persona 👉🏻Bajarás rápidamente de peso (GRASA Y NO MASA MUSCULAR, ENTRE 3  A 12%).  ¿Cuánto?  entre 3 a 5  kilos, luego de éste mes 2 a 4  kilos por mes 👉🏻Disminuye triglicéridos, glucosa (azúcar), ideal para pacientes con resistencia, diabetes 👉🏻Nivela la presión arterial 👉🏻Disminuye la inflamación en tu cuerpo 👉🏻Reduce la apnea del sueño 👉🏻Sencillo y seguro 👉🏻Debes saber que éste método es PERSONALIZADO, a medida que vas avanzando y controlándote en la plataforma, te voy entregando el plan que más se adecue a tus necesidades post control 👉🏻Disminuye el apetito y reduce la capacidad gástrica, SIN PASAR HAMBRE, cuando las proteínas llegan al estómago, se absorben más lento. Notarás un gran efecto, a final del 2° mes de dieta, lo que hará que comas menos y sientas las cosas dulces más dulces que antes. Las grasas también ayudan a que sientas saciedad 👉🏻Si combinas proteínas con ejercicio vas a asegurar la baja de grasa, es decir volumen. Lo ideal es que a largo plazo puedas formar masa muscular. No te preocupes por el peso.   ¿QUÉ INCLUYE  LA PRIMERA GUÍA DEL MÉTODO?
Informe Nutricional Videobook Plan de alimentación Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
¿RECOMENDADO 👊🏻Paciente con exceso de peso. 👊🏻Resistencia a la insulina y Diabetes (sólo tratada con medicamentos, pero no que se inyecte insulina) 👊🏻Hipotiroidismo 👊🏻Pacientes que han fracasados en otros tipos de dietas 👊🏻Corregir problemas metabólicos, mejorando controles de glicemia, colesterol, triglicéridos. NO RECOMENDADO 👆🏼 Diabéticos que estén con insulina inyectable, en éste caso dirigete a  https://nutricioncomplementaria.cl/planes-online/resistencia-la-insulina-diabetes-iii-gestacional/ 👆🏼 Pacientes con insuficiencia renal, cálculos. 👆🏼 Menores de 15 años, escríbeme a mi whatapps para adaptar el método 👆🏼 Pacientes vegetarianos, veganos. CON EL MÉTODO PROTEINADO VAS A APRENDER: 🤚🏼 Entender como hace tu cuerpo para almacenar grasa corporal y qué hacer para eliminarla 🤚🏼 Sin contar calorías 🤚🏼 Sin pasar hambre 🤚🏼 Sin necesidad de fuerza de voluntad 🤚🏼 Sin ataques de ansiedad incontrolada por dulces 🤚🏼 Comiendo de todo incluso lo que prohíbe las otras dietas 🤚🏼 Sin culpa PREGUNTAS FRECUENTES ¿Existe rebote de peso? No debiera suceder, ya que en la guía n°4 te enseñaré a realizar remplazo de alimentos. Esta es una dieta diseñada para NO tener efecto rebote. ¿Utiliza suplementos alimenticios? No, sólo trabajarás con  alimentos ¿Es una Dieta muy Estricta? La primera semana sí, porque es un tratamiento médico, y debe seguirse como todo tratamiento médico, al pie de la letra. La razón es simple: te encontrarás funcionando en una vía metabólica diferente, que permite el consumo de las reservas de grasa, cualquier transgresión puede cortar este proceso. Las semanas posteriores tendrás momentos para salirte del plan. ¿Los cuerpos cetónicos son peligrosos? Absolutamente NO. El nivel de cuerpos cetónicos obtenidos implica una situación bioquímica controlada llamada “Cetosis”, que no se debe confundir con cetoacidosis que se produce en los diabéticos. Esta última es una situación de urgencia y a la que es imposible llegar si se tienen en cuenta las contraindicaciones para el tratamiento.  Los cuerpos cetónicos en cantidad controlada,  tiene las siguientes ventajas: -Son fuente de energía que garantiza la vitalidad necesaria para seguir una vida normal. -Producen una sensación de bienestar o de dinamismo. -Provocan una ausencia de hambre después 48 horas de iniciado el tratamiento.  ¿Puedo realizar la dieta si tengo elevado el colesterol, hipertensión y/o el “azúcar”? Sí, es el tratamiento más aconsejable para esto. Si te encuentras con alguno de éstos síntomas, lo más probable es que sufras de “Síndrome Metabólico”. La causa principal del síndrome metabólico son el sobrepeso, la obesidad y la grasa visceral (grasa cercana a los órganos). Con el método proteinado, perderás peso, principalmente en forma de grasas  y  éste lo verás reflejado disminuyendo los parámetros de colesterol, glucosa (azúcar) y  presión arterial abandonando en muchos casos los medicamentos. ¿Si tomo otro medicamento puedo hacer la Dieta? Generalmente sí, tienes alguna duda te solicitamos  que consultes a nuestro correo ncomplementaria1@gmail.com  ¿Si pierdo peso rápidamente, daño mi salud?  ¿Voy a tener mucha flacidez? Una pérdida de peso es saludable cuando se hace a expensas de masa grasa y no de tejido muscular, ésta no tiene relación con la el tiempo que tengas ésta pérdida. El método proteinado incluye las mejores proteínas  para la  piel y  organismo, el cuál no tendrás problemas. Con respecto a la flacidez, al perder muy poca masa muscular (el músculo es un elemento importante en la flacidez), la flacidez es menor que en otros muchos procesos de pérdida de peso. Trabajarás con un plan de ejercicio, el cual evitará que suceda esto. ¿Hacer Dieta y deporte es la manera ideal de perder peso? En el método proteinado trae consigo una rutina de ejercicio, pero es recomendable complementarlo con un profesional, ya que el deporte puede ser incluso perjudicial en paciente con obesidad o sobrepreso.  De todas formas encontrarás segmentado el ejercicio según tu nivel de actividad. ¿Requiere de vitaminas y minerales? No requiere de vitaminas, pero como toda dieta, siempre es aconsejable suplementar con un multivitamínico, magnesio. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
¡Oferta!

Bajar de peso: Dietas por semanas

$12.990 $9.990

Bajar de peso: Dietas por semanas

Si eres de esas personas que le gusta que le den las dietas exactas, sin abordar lista de alimentos ni métodos para aprender, éste es la dieta adecuada para ti. Como bien su nombre lo indica, según el control que me entregues en la plataforma es la dieta que te cargaré para que la realices por una semana En ella encontrarás un menú con opciones para: -Desayuno -Colación AM -Almuerzo -Colación PM -Cena -Recomendaciones de líquidos, aderezos, .. -Alimentos no permitidos.

Bajar de peso: Dieta de los grupos de alimentos ( 3 kg /1 Mes)

$12.990

Bajar de peso: Dieta de los grupos de alimentos ( 3 kg /1 Mes)

¿Necesitas una dieta express, ya que dentro de un mes tiene un evento especial? La dieta de los grupos de alimento, es una dieta exprés disociada que su único objetivo es para adelgazar alrededor de 0,5 a  1 kilo por semana.  En los primeros 14 días irás combinando días de frutas, lácteos, verduras, carnes  y luego trabajar con asociaciones de grupos de alimentos. Duración: 1 mes Recomendada: Hombres y mujeres de todo tipo.

Baja de peso: DIETA DE LAS GRASAS

$25.000
Lo siento, no tienes permiso para ver esta entrada.

Aprendiendo a Comer

$25.000

Aprendiendo a Comer

¿Que es?  ... Aprendiendo a comer es una de mis guías favoritas, ya que está enfocada exclusivamente a enseñarte a comer a través de un método de porciones de intercambiamos flexible, que ido creando en mi consulta. Para esto he clasifico los alimentos en porciones distinguiendo las proteínas, de los hidratos de carbono y las grasas y vamos programando para cada estación de comida. OBJETIVO:  Aprender a comer, no necesariamente a bajar de peso ¿QUÉ INCLUYE ?
Informe Nutricional Videobook Plan de alimentación Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
¿VENTAJA 👉🏼Podrás diseñar tu propia dieta 👉🏼¿Sabrás cómo funciona tu metabolismo? … derrotarás todos los mitos 👉🏼¿Qué consideraciones debes tener al escoger un alimento? 👉🏼¿Que debes saber de etiquetado nutricional? 👉🏼Mucho más RECOMENDADO 🤜🏼Edad: Para todas las edades, ya que cada pauta es ESPECÍFICA (preescolares, escolares, adolescentes, adultos, adulto mayor) 🤜🏼como última etapa del método proteinado BENEFICIOPoder integrar todo tipo de alimento, si hay alguno que no aparece, sólo debes remplazar la porción ¿CUÁNTO TIEMPO DEBERÍA DURAR EL TRATAMIENTO? El objetivo es que con la primera guía, puedas aprender todo lo necesario y  renueves un control para corregir posibles errores.

DIETA PARA DEPORTISTAS

$25.000
DIETA PARA DEPORTISTAS Los planes para deportista son diseñado específicamente para cada rama deportiva e individualizado, ya que me baso en los requerimientos nutricionales para indicarte de forma detallada lo que debes comer, las cantidades exactas y los horarios ideales según tu rutina diaria y objetivos. ¿QUÉ INCLUYE  ?
Informe Nutricional Plan de alimentación Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
¿VENTAJA 👉🏼¿Sabrás cómo funciona tu metabolismo? … derrotarás todos los mitos 👉🏼¿Qué consideraciones debes tener al escoger un alimento? 👉🏼¿Que debes saber de etiquetado nutricional? 👉🏼Mucho más

DIETA PARA EL EMBARAZO

$25.000

DIETA PARA EL EMBARAZO

Durante el embarazo,  sufrimos cambios hormonales  que hacen que nuestras necesidades nutricionales sean diferentes, tomando gran importancia durante ésta etapa de la vida. Éste no es el momento de dieta, pero sí de cuidarse con la alimentación adecuada, evita el exceso de peso después del parto, promueve una corta recuperación post-parto y mantiene la salud de tu hijo. Cada fase del embarazo requiere necesidades nutricionales específicas y concretas tanto de energía como de micronutrientes, tanto para tí como mamá y tu futuro bebé.

¿Sabías que el déficit nutricional se ha asociado con hipertensión arterial, diabetes gestacional, cesárea y fórceps, parto prematuro?

Es un gran momento para poner especial énfasis en la alimentación y poder educarte sobre éste tema.💞

Te invito a escoger los alimentos considerando calidad y cantidad correspondiente para tu embarazo.

¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA DE EMBARAZO?
Informe Nutricional vía email Ebook de Embarazo Plan de alimentación Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
  ¡PLANIFICA TU EMBARAZO!, ésta es la razón por la cual he creado éste programa donde te enseñaré a través de una guía especial que he creado para ti, cosa de enseñarte y guiarte sobre: 🤜🏻 Fisiología del embarazo 🤜🏻Requerimientos nutricionales de calorías, macronutrientes (proteínas, lípidos, proteína) y micronutrientes (hierro, calcio,… ) 🤜🏻 Desarrollo mes a mes de tu bebé 🤜🏻 Nutritips: ¿Cómo combatir los síntomas y/o complicaciones propios del embarazo? 🤜🏻 Te enseñaré como calcular tu estado nutricional 🤜🏻 Alimentos que debes evitar 🤜🏻 Normas básica de cómo manipular los alimentos 🤜🏻 Suplementos recomendados 🤜🏻 Calendario de controles y exámenes 🤜🏻 Beneficios que pueden conseguir en Chile, por estar embarazada (GES DENTAL) 🤜🏻 Lista de compras y regalos. ¿Qué debe tener mi maleta de la clínica? 🤜🏻Recomendaciones 🤜🏻Pauta personalizada para; bajar/subir/mantener de peso, dependiendo de tu estado de salud. RECUERDA QUE EL PESO DE LA MADRE es un factor importante a considerar antes de concebir. 👉🏻 Si hay SOBREPESO lo más indicado es hacer una DIETA PARA PERDER PESO antes de quedarse embarazada. Escríbeme para poder guiarte 👉🏻Comienza al menos 3 meses ante, suplementándote con ácido fólico o vitamina B9. Las necesidades diarias de ácido fólico son de 200 µg y durante el embarazo aumentan hasta un total de 400 µg al día. Un déficit de vitamina B9 en las primeras semanas de embarazo puede provocar malformaciones en el feto, como la espina bífida.   OBJETIVO DEL PROGRAMA Recuperar el peso ideal lo antes posible, siempre garantizando una óptima nutrición del bebé y una pronta recuperación en el postparto de la mamá   RECOMENDADO 👉🏻 Mujeres embarazada enflaquecidas, con peso normal, sobrepeso y obesas. 👉🏻 Mujeres que quieren están pensado embarazarse BENEFICIOS  👉🏻Llegar a un peso saludable al final del embarazo 👉🏻Evitar complicaciones en el parto 👉🏻Mantener un peso adecuado en el niño y para la embarazada

Dieta para Lactancia

$25.000

DIETA PARA LA LACTANCIA 

La lactancia es un período delicado, la ansiedad es inmensa por las demandas energéticas y muchas veces nos quedamos con esos kilos en excesos que nos hacen sentir mal. Por otro lado, debemos satisfacer las necesidades del recién nacido, ya que ésta es la etapa de la vida donde el crecimiento es más acelerado.💞 ¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA DE LACTANCIA?
Informe Nutricional vía email Ebook de Lactancia Plan de alimentación Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
  ¿QUÉ APRENDERÉ EN EL PROGRAMA? En este programa te ensañaré todo lo que tiene que ver con lactancia:  👉 Fisiología de la lactancia: ¿Cómo se forma la leche?, ¿Que factores están implicados en la producción? 👉Tipos de leche 👉¿Cuanto es lo que requiero consumir? 👉 Suplementos ideales para acompañar la lactancia 👉Pauta personalizada para; bajar/subir/mantener de peso, dependiendo de tu estado de salud. ESTAREMOS 100% CONECTADA, DURANTE TODO EL TRATAMIENTO OBJETIVO: Recuperar el peso ideal lo antes posible, siempre garantizando una óptima nutrición del bebé y una pronta recuperación en el postparto de la mamá RECOMENDADO 🤜🏼Mujeres lactantes  o no lactantes que quieran bajar, mantener o subir de peso 🤜🏼Mamá primera ¿CUÁNTO TIEMPO DEBERÍA DURAR EL TRATAMIENTO? 1 mes   TIPS 🤜🏼>No dejes pasar más de una hora, desde que te levantas sin 🤜🏼No dejes pasar más de 4-5 horas entre comidas. 🤜🏼Si pasan más de 3 horas desde la cena a la hora de acostarte, debes tomar un snack (tipo media mañana o merienda), idealmente una proteína (yogurt, leche, jamón serrano, quesillo, ricota, ..) 🤜🏼Toma un vaso de agua templada con 2-3 gotitas de limón antes de desayunar, ya que predispone al vaciado intestinal y estimula la vesícula. Además, es de gran ayuda para restablecer el equilibrio ácido base. 🤜🏼Come despacio, sentada y mastica bien la comida. Sírvete la cantidad justa y retira la fuente de la mesa. No prolongues las sobremesas. EVITA TENTACIONES. 🤜🏼Consume con moderación: pan, pasta, arroz, cereales y derivados. Mejor sus versiones integrales porque son hidratos de carbono de baja carga glucémica que tienen menor influencia sobre la liberación de insulina. La insulina es la hormona responsable del control del apetito y de la acumulación de grasa corporal. 🤜🏼No mezcles harinas en la misma comida: pan, pasta, arroz, patatas, plátano, maíz, remolacha, calabazaSus efectos sobre la insulina se multiplican no se suman. 🤜🏼No tomes más de3 frutas al día para volver a tu peso ideal con más facilidad. 🤜🏼Bebe de1,5-2 litros de agua al día. Mejor fuera de las comidas. 🤜🏼La preparación de los alimentos más recomendada en tu dieta para lactancia es a la plancha, cocido, al vapor, horno…. 🤜🏼Evita preparaciones culinarias que incorporan mucha grasa: fritos, guisos, empanados, potajes, etc. 🤜🏼Puedes condimentar la comida (limón, vinagre, especias, pimienta…) para dar sabor a los platos. 🤜🏼Modera la cantidad de salEn caso de retención de líquidoses recomendable la “sal sin sodio”. 🤜🏼La coca-cola, el café, el mate y el té son acalóricos, pero son potentes estimuladores de la insulina y del almacenamiento de grasa corporal, por lo que reduce su consumo y si los tomas, que sea en el desayuno junto con otros alimentos con fibra. El resto del día tómalosLa cafeína puede pasar a la leche materna. 🤜🏼Practica ejercicio moderado al menos un poco más de lo habitual. 40 minutos de caminata al día. 🤜🏼Intenta reducir el nivel de estrés pues provoca la misma respuesta fisiológica que la cafeína. Intenta descansar cuando tu bebé duerme. Es recomendable practicar técnicas de relajación o yoga. 🤜🏼Si estás amamantando, te recomiendo suplementar 1 cápsula de omega 3 al día

dieta para aumentar de peso

$25.000

Dieta para aumentar de peso

Durante estos años he visto que muchas personas no consiguen SUBIR DE PESO POR SÍ MISMA. Suelen ser personas muy nerviosas y con un metabolismo muy activo. que resulta algo complejo y se debe tener varios aspectos en cuenta. Por lo que es importante que el asesoramiento nutricional sea PERSONALIZADO Y CONTROLADO. Estos pacientes suelen verse muy delgados y que tanto por salud como por estética buscan una supervisión para subir de peso de forma saludable. Puede parecer fácil conseguir este objetivo pero en realidad es uno de los más difíciles de conseguir. El objetivo es proporcionarte una hipercalórica (ingerimos más calorías de las que utilizamos), variada y equilibrada: sin eliminar ningún grupo de alimentos e incorporando aquellos más densos calóricamente pero de alta calidad nutricional. Además debemos incorporar nuevos hábitos que nos permitan continuar con el peso deseado. ¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA PARA AUMENTAR DE PESO?
Informe Nutricional vía email Ebook de  enfermedades gástricas Plan de alimentación personalizado Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
  TEMAS QUE ABORDAREMOS EN EL EBOOK 🤜🏻 Introducción a la nutrición 🤜🏻 Fisiología y eficiencia energética 🤜🏻 ¿Cómo engañar a nuestro metabolismo? 🤜🏻 ¿Cuándo y Cómo suplementar? , ¿Es necesario?   … RECOMENDADO 👉🏻 Pacientes delgados por naturaleza 👉🏻Desnutridos 👉🏻 Pacientes con patología de base (enfermedades respiratorias, )  

Resistencia a la Insulina y Diabetes (I,II y Gestacional)

$25.000

RESISTENCIA A LA INSULINA Y DIABETES (I,II y GESTACIONAL)

Resistencia a la Insulina y Diabetes (I,II y Gestacional), comienza con un bloqueo a la insulina. Cuando consumes un alimento, principalmente hidrato de carbono (pan, choclo,fruta, arroz,..) éste se transforma en forma de glucosa para ser transportado por el vaso sanguíneo hacia la célula para guardarlo. ¿Quien lo guarda?, la insulina. Sí así es, porque el páncreas produce insulina, que es como un carrito que lleva la glucosa a la célula, pero ojo !!! Si has tenido una vida sedentaria o estás con sobrepeso o obesidad, es probable que alrededor de las células exista grasa, por lo tanto el no deja entrar "al carrito " (glucosa con la insulina). Esto produce un "bloqueo o resistencia "  ... a la insulina ¿Que trae como consecuencia?  El vaso sanguíneo es un medio de transporte, no puede existir "elementos" dentro de él (insulina o glucosa), ¿Qué sucede?
  • La insulina la envía a los pliegues, por eso puede que veas que tengas un "pillin" negro en cuello, axila, nudillos de la mano, ingle, ... esto quiere decir que estamos muy avanzando y tenemos un muy mal manejo.... pero se revierte !
  • Por otro lado el exceso de glucosa se va almacenando en distintos órganos, produciendo a largo plazo acumulación de "cristales" de glucosa en el ojo (retinopatía), riñón (nefropatía), neuropatúa (insensibilidad en los nervios), pié diabetico, entre otras
¿QUE ES LA DIABETES? La diferencia con la diabetes es que existe un aumento permanente de glucosa (hiperglicemia) y existen distintos grados. En algunos casos es porque también no existe nada de secreción de glucosa o se secreta pero un poco. ¿CON QUÉ PLAN NUTRICIONAL TRABAJAR?  ☝Si tienes resistencia, te recomiendo método proteinado 👉🏻 https://nutricioncomplementaria.cl/planes-online/metodoproteinado-bajar-de-peso/ ☝Si tienes diabetes (tipo 1, 2 o gestacional) , y sobretodo si estás con tratamiento de insulina te recomiendo éste plan, "Conteo de hidratos de carbono" ¿QUE BENEFICIO TIENE EL REALIZAR UN PLAN DE "CONTEO DE HIDRATOS DE CARBONO? -Aprender alimentarse contando hidratos de carbono para cada estación de comida. -Vigilar el tamaño de las porciones -Mantener un control normal de sus glicemias basal (ayuno) y post – pandrial (después de comer) -Prevenir complicaciones aguda y crónica de ésta enfermedad. -Aportar cantidades suficientes de antioxidantes para disminuir los radicales libres. -Comprnder que para ti el ejercicio es como un medicamento, más que un fin estético ¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA DE LACTANCIA?
Informe Nutricional vía email Ebook  Plan de alimentación Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
  ¿AÚN CON DUDAS?... ESCRÍBEME A MI WHAT APPS DIRECTO +569 5659 8268

ME GUSTARÍA ADELANTARME Y COMPARTIR CONTIGO PARTE DEL EBOOK DE RESISTENCIA A LA INSULINA Y DIABETES (I,II y GESTIONAL), COSA DE PODER AYUDARTE A COMPRENDER TU ENFERMEDAD, HAY MUCHOS PACIENTES QUE ME PREGUNTAN Y CREO QUE ÉSTA ES UNA BUENA INICIATIVA.

SÍGUEME EN INSTAGRAM @NUTRICIONISTA.ALEVARELA

[flipbook pdf="https://nutricioncomplementaria.cl/wp-content/uploads/2017/12/Ebook-Diabetes.pdf"]

Dieta Sin Residuo (Diarrea)

$18.000

Dieta Sin Residuo (Diarrea)

Básicamente un régimen de este tipo consiste en una alimentación carente de grasa, fibra y compuestos flatulentos, de tal forma que se pueda hidratar y alimentar al paciente sin inflamar más su sistema gastrointestinal.¿Qué es una dieta sin residuo o astringente? La dieta sin residuos o astringente es una dieta baja en fibra, grasa y lactosa con el objetivo de ☝ Disminuir los movimientos del intestino ☝ Disminuir diarreas, gases  o inflamación ☝ Limpiar el colon (intestino grueso) con el fin de preparar para un intervención   RECOMENDADO 👉🏻 Diarreas 👉🏻 Gastritis aguda 👉🏻 Síndrome de mala absorción 👉🏻 Síndrome del intestino irritable 👉🏻 Diverticulitis 👉🏻Enfermedad de Crohn 👉🏻 Colitis ulcerosa 👉🏻 Cirugías intestinales que requieran disminuir el volumen de las deposiciones: oleostomía o colostomía  

Reflujo, Acidez , Esofagitis, Gastritis y Ulceras

$25.000

DIETA PARA EL REFLUJO, ACIDEZ ESOFAGITIS, GASTRITIS Y ULCERAS

¿DE QUE SE TRATA?  Esta es una de las guías que desarrollé específicamente para éstas patologías, el objetivo es completar el tratamiento médico y darte orientación mejor. Puedes que hayas quedado con dudas después de haber ido a la consulta con el médico, para estos te entregaré un ebook donde podrás aprender  sobre la patología, complicaciones , tratamiento  de tipo médico, nutricional , suplementos, fitoterapia, Además de recomendaciones y tips que debes realizar, entre otras muchas cosas más. Te daré una pauta personalizada y podrás visualizar específicamente que que alimentos puedes y no debes consumir. ¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA DE REFLUJO, ESOFAGITIS, GASTRITIS, ULCERAS?
Informe Nutricional vía email Ebook de  enfermedades gástricas Plan de alimentación personalizado Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
  RECOMENDADO
  • Edad: Para todas las edades, ya que cada pauta es ESPECÍFICA (preescolares, escolares, adolescentes, adultos, adulto mayor)
  • Para los que terminar el plan del método pretinado para bajar de peso
BENEFICIO:  Poder integrar todo tipo de alimento, si hay alguno que no aparece, sólo debes remplazar la porción ¿CUÁNTO TIEMPO DEBERÍA DURAR EL TRATAMIENTO? El objetivo es que con la primera guía, puedas aprender todo lo necesario y  renueves un control para corregir posibles errores.

Dieta SIN GLUTEN para celiacos, intolerantes, sensibles y alérgicos

$25.000

DIETA SIN GLUTEN para celiacos, intolerantes, sensibles y alérgicos 

La dieta SIN GLUTEN para celiacos, intolerantes, sensibles y alérgicos  tienen el objetivo de reparar la mucosa intestinal con el fin de absorber mejor los nutrientes. Estos planes  se pueden enfocar para disminuir o aumentar de peso dependiendo de tu objetivo. Asesórate por nutricionistas expertas en enfermedad celiaca

La Enfermedad Celíaca (EC) es una intolerancia permanente al Gluten, que es una proteína presente en el trigo, centeno y cebada, en algunas personas se manifiesta también frente a la avena. Cuando la persona ingiere el gluten produce una reacción autoinmune manifestándose con inflamación en la mucosa del intestino delgado, dificultando la absorción de nutrientes y produciendo malestares gastrointestinales.

 Es importante que traigas los exámenes de confirmación EC antes de iniciar una dieta libre de gluten.

Beneficios 👉Recuperación de las vellosidades intestinales 👉Mejorar la condición de salud 👉Distinguir los alimentos que están en el mercado. 👉Disminuir la ansiedad que implica ésta enfermedad Recomendada 👉Celiacos diagnosticados por 1°  vez  que necesitan una asesoría completa sobre el tema. 👉Personas con bajo peso que requieren reparar la mucosa intestinal para sí mejorar los síntomas 👉Personas no han podido controlar el peso, producto de ésta enfermedad  y requieren disminuir de peso. 👉Se ha visto buenos resultados en pacientes con psoriasis  
¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA ?
Informe Nutricional vía email Ebook  Plan de alimentación Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
 

Dieta para la Psoriasis

$25.000

Dieta para la Psoriasis

La psoriasis es una inflamación de la piel acompañada de descamación, dolor, hinchazón, calentamiento, coloración de la piel. Esto se produce por un desorden de la piel crónico, hereditario y no contagioso. A pesar de ser una enfermedad autoinmune y crónica, he estado analizando durante estos años una dieta para poder aliviar los síntomas propios de la enfermedad y contribuya  disminuir la respuesta inflamatoria. Para esto te presento un programa exhaustivo donde te explicaré:
  • ¿Qué es la psoriasis?
  • Tipos de psoriasis
  • Tratamiento Nutricional
  • Otros tipos de tratamiento : tópico, fototerapia, fitoterapia, lociones, …
  • Mucho más
Debes estar informado   ¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA DE PSORIASIS?
Informe Nutricional vía email Ebook  Plan de alimentación Acceso a la biblioteca virtual de ejercicio Chat Online/ Whatapps con Nutricionista Seguimiento del tratamiento
 

Dieta para Candidiasis

$25.000