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Resistencia a la Insulina y Diabetes (I,II y Gestacional)

$25.000

Categoría

Resistencia a la Insulina y Diabetes (I,II y Gestacional)

Descripción

DIETA PARA TRABAJAR RESISTENCIA A LA INSULINA Y DIABETES (I,II y GESTACIONAL)

La resistencia a la Insulina y diabetes (I,II y Gestacional), comienza con un bloqueo a la insulina.

Cuando consumes un alimento, principalmente hidrato de carbono (pan, choclo,fruta, arroz,..) éste se va “desmenuzando” en moléculas más pequeña para ser digerido, lo que llamamos glucosa.

La glucosa traspasa del intestino a los vasos sanguíneos para ser transportado y ser almacenado en la célula.

¿Quien lo guarda?, la insulina. Sí así es, porque el páncreas produce insulina, que es como un “carrito” que lleva la glucosa a la célula, pero ojo !!! Si has tenido una vida sedentaria o estás con sobrepeso o obesidad, es probable que alrededor de las células exista grasa. La grasa no deja entrar a la glucosa con la insulina, imagína que actúa como un bloqueo, por eso se le llama “resistencia a la insulina”

¿Que trae como consecuencia? 
El vaso sanguíneo es un medio de transporte, no puede existir “elementos” dentro de él (insulina o glucosa), ¿Qué sucede?

  • La insulina es guardada en todos los pliegues de tu cuerpo (codo, vuello, nudillos), viendote como si tuvieras “pillin”, a ésto se le llama acantosis nigricans. Es como un vertedero de basura. Visto de un punto de vista médico, quiere decir que estamos muy avanzando y tenemos un muy mal manejo…. pero se revierte !
  • Por otro lado el exceso de glucosa se va almacenando en distintos órganos, produciendo a largo plazo acumulación de “cristales” de glucosa en el ojo (retinopatía), riñón (nefropatía), neuropatúa (insensibilidad en los nervios), pié diabetico, entre otras

¿QUE ES LA DIABETES?
La diferencia con la diabetes, es que hay más acumulación de glucosa(hiperglicemia) y el cuerpo ya a pasado a estados más graves. En medicina existen criterios específico para clasificar la diabetes y puede o no acompañarse con síntomas de tomar mucha agua, tener mucha sed, ir muchas veces al baño. ….

Pero también existen otros casos donde la diabetes es producida porque no existe nada de secreción de insulina o se secreta pero muy poco.

¿CON QUÉ PLAN NUTRICIONAL TRABAJAR? 
☝Si tienes resistencia, te recomiendo dieta keto  https://nutricioncomplementaria.cl/dietas-online/dieta keto
☝Si tienes diabetes (tipo 1, 2 o gestacional) , y sobretodo si estás con tratamiento de insulina te recomiendo éste plan, “Conteo de hidratos de carbono”

OBJETIVO:
▪️Mantener un control normal de sus glicemias basal (ayuno) y post – pandrial (después de comer)
▪️Alimentarse según gramos de hidratos de carbono por estación de comidas, para un mejor control glicémico y de la insulina
▪️Evitar el avance de la enfermedad (falla renal y posteriormente falla cardiaca)
▪️Aportar cantidades suficientes de antioxidantes para disminuir los radicales libres.
▪️Vigilar el tamaño de las porciones
▪️Comprender que para ti el ejercicio es como un medicamento, más que un fin estético

¿Qué incluye el plan?

Informe Nutricional
(Email)

Dieta

Ebook Diabetes y Resistencia
(Libro online)

Seguimiento
(whatapps/ email)

Acceso plataforma de ejercicio

RECOMENDADO
▪️Diabetes tipo 1 o 2 con tratamiento de insulina que requieran un control con hidratos

NO RECOMENDADO
▪️Diabetes trabajada con medicamentos (hipoglicemiantes) ,
▪️Resistencia a la insulina
PARA ESTOS CASOS PREFIERO TRABAJARTE CON OTRO TIPO DE DIETA QUE PUEDO LOGRAR MÁS AVANCES

CONTENIDO EBOOK DIABETES Y RESISTENCIA
▪️Introducción a la nutrición
▪️Resistencia el comienzo de una diabetes
▪️Exámenes para detectar resistencia y/o diabetes
▪️Recomendaciones
▪️Medicamentos
▪️Insulino terapia, distribución de insulina
▪️Hidratos y índice glicémico
▪️Aprender alimentarse contando hidratos de carbono para cada estación de comida.
▪️Mas . . .

NOTA: Recuerda que los tratamientos son efectivos en función a cada cuerpo

Pasos para comprar el plan ​

Compra tu plan y llévalo al carro. Prefiere transferencia bancaria y ahorra (datos por whatapps)

Recibirás un email, para completar tu ficha clínica online

Dentro de 24 hrs, te enviaré informe, plan, recetario, ejercicios

Durante todo el tratamiento, estaremos comunicada (whataps/email)

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